系好安全带，扣上保险绳，我站到“天梯”下面，心里不住地打鼓、再一次抬头往上看了看“天梯”是由6根长3来、直径10厘米的圆木用两根铁丝相链接，从9米高的铁架子上垂下来，最下面一根离地约l米，轻轻一推。整个梯子就会前后摇摆。爬到第5根上就能得100分。在我之前，已上去6个组员了，全部拿了100分.拓展训练师对我说:“他们能行，你也行！”我心里说:能上到哪算哪吧。
第一根圆木就到我的腰部了，我双手用力撑木头，从地上蹿起来，连滚带爬地爬了上去。没想到这还算是最轻松的，再往上唯一可以借助的外力只有一根从铁架子上垂下来的绳索，拽着它，我站到了木头上。
脚踏实地的感觉自此没有了。由于爬动时用力，梯子开始前后摇摆起来像荡秋千一样，可惜这时候不仅不好玩，还平添了几分惊险。再往上爬，两根圆木之间的间隔越来越大了，差不多是10厘米、10厘米地向上长每上一根，我用的时间也越来越长。
当我好不容易从第4根圆木上站起来时，不禁惊呼:天哪，第5根怎么这么高呀！站在摇摆的“天梯”上，脚踩着一很直径10厘米的木头双手抱着齐颈高的另一根木头，我进退两难:上去，还是下去?
拓展训练我不会对你说不，对，不能说放弃，坚持，再试一次!想到这儿，我试着照着早已谙熟于心的步骤做了一下先双手拽住头顶上方的绳子，尽量使自己在晃动的梯子上站稳，然后左脚用力一登。右腿侧踢，脚尖已踢过肩部了，在平地上我都没踢过这么高，可是离上面那根木头还是差那么一点.拓展训练师在底下大喊了一声:“再来！”一次，又一次，而每一次都离目标又近了一点点。
终于，当我第5次用力踢腿后.右脚尖钩住了木头.“好样的!”一直在关注着我的拓展队员们大声叫好。不知谁提议;“给她鼓掌加油!”在大家的掌声中，我用尽全身力气向上爬，缓慢而吃力地翻着身。坚持！我心里默念着。终干.我翻过身.骑在了木头上。一鼓作气，我站了起来。成功了!下面响起一片掌声和喝彩声！
