拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义， “磨练意志、完善自我、熔炼团队”。
目标一致，互相信任、团结协作。在训练中，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像这样手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队 ， 只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。
信念比技能更重要我们 100 人的团队仅用了 33 分钟的时间成功翻越了 4 米多高的毕业墙。在没有开始此项目的时候，我们的 TEAM LEADER 向教练许诺 45 分钟就能成功翻阅毕业墙，在询问大家意见的时候，大多数人都没有底气地说：“45 分钟不可能爬过去。”虽然队员都没有太多的信心 ，但是最后 TEAM LEADER 还是坚持了 45 分钟的承诺。随后我们就开始了分工，有座人墙的，有在周围保护的，有在上面拉人的。最后，我们以优异的成绩毕业了。知识和技能是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。信念远比技能更重要。总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心。
