游戏规则 以较热烈的活动使学员彼此热络1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈2、在训练员的口令下往前踏步3、计算共能走动几步。第二阶段：共四个口令分别为：花开，花落，风吹，草动，水落，石出。分别对应的动作是：后仰，前屈，左仰，右仰，蹲下，踮脚 注意事项 注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前。避免朝某一方向跌到。 游戏目的 拉伸肌肉，为后面的活动内容做准备；通过近距离接触，拉近团队感； 促进团队融合，快乐的团队氛围。
