教练讲解皮划艇装备知识、技巧、安全事项、队伍行程。岸上讲解（积分规则）和教学初体验（团队划行1公里）
团队合作：以小组为单位进行挑战（拼艇花、艇头漫步等等，完成艇花得10分，跑艇花一圈一个人得一分，每人一次机会，个人毕业动作练习：单脚站立皮划艇上坚持10秒，手不能借助任何东西，成功挑战加1分）
大团队航拍：先小组围艇花，然后一个一个接入形成大艇花，拍照。小组组长同时挑战大艇花顺时针跑板。（注意组长在第一个，然后顺时针跑到下一组原来组长的位置即可）成功挑战团队加10分。
团队对抗赛：皮划艇接力竞技赛（以每个小组派出三人代表，进行速划赛，中间没有桨，两边有桨，胜利队伍加10分）
个人毕业动作考核：单脚站立皮划艇上坚持10秒，手不能借助任何东西，成功挑战加1分）先完成的上岸换衣服等在场地做总结。
颁奖：获奖团队接受大家的祝福，献上胜利花环，合影留念。
结业典礼：毕业队员上台接受授勋仪式，开香槟。总结：大团队分享，团建教练对2天活动进行总结，领导总结。
